【大洲宿泊研修】その８
2025年5月20日 09時00分
大洲宿泊研修２日目の朝です。
早朝に部屋の片づけを始め、朝のつどい、清掃活動、朝食、退所点検…と、慌ただしい朝を迎えています。
午前中はウォークラリーを実施します。
西中日記
【大洲宿泊研修】その７
2025年5月19日 21時00分
座禅を体験しました。講師の先生から座禅の説明をしていただき、心と体を整える方法について学びました。静寂の時の中、意識を集中させ、心と体を静かに整えることができました。