３年部から、３年生の皆さんへのメッセージです。

３年生の皆さん、毎日元気に過ごしていますか？みなさんと新たな生活が始まった４月８日、始業式から１週間が経ちました。新型コロナウイルスの影響で、学校が臨時休業になりましたが、“今“できることをやっていきましょう。

Doing something is always better than doing nothing.

　先日、健康チェックの電話をさせてもらった時に、みなさんがご家庭でどのように生活をしているのか聞きました。ここでご紹介します。

・早寝早起きを心掛けています！

　身長を伸ばすためだそうです。

　10時には寝て、７時半には起きるようにしているそうです。

・スマホ・ゲームの時間を決めています。

　スマホやゲーム機本体についている時間設定機能を使って、３時間以上使わないようにしているそうです。

・学校と同じ時間帯で生活しています。

　通学時間はウォーキング、ランニング。授業と同じ50分勉強10分休憩を学校と同じ時間帯で行っているそうです。

　…これは立派ですね。学校再開時、精神面、学力面、そして体力面でも成長した姿に出会えそうです。

・家の手伝いをしています。

　自分の昼食を自分で作る。家族の晩ご飯を作る。部屋の掃除をする。など、家族のために手伝いをしているそうです。

　家族が喜んでくれると、うれしいですよね。

以上、３年生の先生からのメッセージでしたが、３年生に限らず、こんな風に２４時間を自分でコントロールできると良いですね。

あなたは、どのようなことを心掛けていますか？

電話をさせていただいたときに、また教えてください。